Was ist eine epigenetische Uhr?
Die Entwicklung der epigenetischen Uhr, insbesondere der Dr. Steve Horvaths Horvath-Uhr, war ein bedeutender Meilenstein in der Altersforschung. Epigenetische Uhren sind statistische Biomarker, die epigenetische Muster verwenden, um Anzeichen des Alterns vorherzusagen und Ihr biologisches Alter zu schätzen (Horvath 2013).
Diese epigenetischen Muster entstehen unter anderem, wenn Ihre Haut Lifestyle-Faktoren ausgesetzt ist: Externe Einflüsse wie Sonnenlicht, Ernährung oder Rauchen können zu epigenetischen Veränderungen („Blockaden“) in Ihrem sogenannten Hautcode führen und ein einzigartiges epigenetisches Muster erzeugen. Dieses Muster beeinflusst die Aktivität der Jugendgene und kann deren Aktivität verringern. Dieses einzigartige Muster bestimmt das biologische Alter Ihrer Hautzellen. Das bedeutet, wie alt Ihre Haut im Vergleich zu Ihrem tatsächlichen, chronologischen Alter aussieht (Bormann et al., 2016).